Olej kokosowy Bio Planet

coconut-1125_640

Olej kokosowy to produkt warty uwagi. Ma szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni ale również w kosmetyce,  znany jest również ze swoich właściwości zdrowotnych. No właśnie sprawdźmy dlaczego warto używać olej kokosowy i jak możemy go wykorzystać. W oleju kokosowym znajdziemy trójglicerydy średniołańcuchowe, stanowią one około 90 % oleju kokosowego i spożywane w umiarkowanych ilościach…
Czytaj dalej

Koktajl bananowo-waniliowy

female-731895_640

Koktajl to zdrowy, syty i pyszny posiłek. Idealnie nadaje się na drugie śniadanie czy podwieczorek. Jeśli chodzi o produkty, które użyjemy w koktajlu wybór jest ogromny. Możemy wykorzystać praktycznie wszystkie owoce i warzywa. Ja uwielbiam koktajle z dodatkiem banana i truskawki, często sięgam również po koktajle warzywne, zapewniają dużą ilość witamin i smakują fenomenalnie. Na…
Czytaj dalej

Witam w mojej kuchni! :)

life-863166_640

Uwielbiam zdrowe i pyszne jedzenie, taka tez jest moja kuchnia zdrowa i pyszna. Dobieram najlepsze produkty i tworzę nowe dania. Zapraszam do mojej kuchni i poznania moich ulubionych dań z całego świata.