Kasza gryczana – rodzaje i właściwości zdrowotne

couscous-727492_640

Kasza jak każdy wie jest bardzo zdrowa, warto sięgać po nią, jest idealnym dodatkiem do obiadu. Posiada wiele właściwości zdrowotnych, a dodatkowo jest lekkostrawna, dzięki czemu idealnie sprawdzi się dla osób, które dbają o linię. Jedną z bardziej popularnych jest kasza gryczana palona, w sklepach znajdziemy również kaszę gryczaną niepaloną. Sprawdźmy więc czym się różnią…
Czytaj dalej